ランニング練習会は誰でも参加できますか？

はい。プログラムは、どなたでも参加できるプログラムで実施します。
これから走ろうと思っている方から、走力をアップさせたい方まで、どなたでも大丈夫です。

トレイルランニングプログラムは、どのような内容ですか？

東根山周辺の走りやすいトレイル・林道をのんびり走るセッションです。
走る前に、効率よく走るためのランニングドリルを行った後に、トレイルを走りにいきます。
急な登り等がないので、仲間と一緒に走りながら、走り方を会得することができます。

当日参加は可能ですか？

できるだけ、事前エントリーをお願いします。

月例トレイル・タイムトライアルについて教えてください。

毎月開催するレース形式のランニングイベントです。
速さや順位を競うものではなく、タイムトライアルという、ちょっと頑張って走るプログラムを通し、各自の体力のチェックをはじめ、日々の充実のお役に立てばと考えています。

初回のみ登録料が必要になり、2回目以降、運営費等の参加費で参加できます。